booster
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 Membre averti
|  Posté : 06-12-2011 19:48
J'ai fait comme adel pendant quelques années; pas de pause le midi pour faire un peu plus de taf...;
Mais je me suis reendu compte que vers les 16H, plus moyen d'avancer.
Alors depuis, je prend ma pause petit casse croute mais sans faire un gros repas, et là, je bosse sans problème jusqu'à 18-19h
Un détail aussi: L'été, quand il fait chaud, lorsque qu'il faut assurer tous les dépannages et que l'on courre partout, que les journées font12 heures ttes la semaine, j'ai remarqué que si je boit beaucoup d'eau régulièrement (1 à 2 litres), je ne fatigue pas ou pas beaucoup.
C'est peut etre une idée, mais je crois que c'est réel pour l'avoir constaté....
Un peu de douceur dans ce monde de brutes |
